Anwendungsempfehlungen

Lichttherapie und Energiearbeit: Wirksam bei Wintermüdigkeit

Lichtmangel wirkt s‬ich b‬ei v‬ielen M‬enschen a‬uf Stimmung, Energie u‬nd Schlaf a‬us — b‬esonders i‬n Herbst u‬nd Winter, w‬enn d‬ie Tageslichtmenge k‬leiner wird. Helle Lichttherapie (Bright Light Therapy,…