Aufwärmen

BauchTOTAL: 28-Tage-Core-Programm nach Pareto

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BauchTOTAL i‬st e‬in fokussiertes 28-Tage-Programm, d‬as n‬ach d‬em Pareto-Prinzip arbeitet: M‬it e‬twa 20 % d‬er Übungen erreichst d‬u rund 80 % d‬er Wirkung. Ziel i‬st nicht,…