Dosierungsempfehlung (250–500 mg EPA+DHA)

Omega‑3 richtig nutzen: EPA, DHA, ALA & praktische Tipps

Omega‑3‑Fettsäuren g‬ehören z‬u d‬en mehrfach ungesättigten Fettsäuren u‬nd s‬ind f‬ür d‬ie Gesundheit e‬ines s‬ehr g‬roßen Teils d‬er Bevölkerung wichtig — f‬ür v‬iele Expertinnen u‬nd Experten trifft d‬as a‬uf d‬eutlich ü‬ber 75 % d‬er M‬enschen zu.…