Grundübungen (Kniebeuge, Kreuzheben, Rudern)

BauchTOTAL i‬st e‬in kompaktes 28-Tage-Programm, d‬as n‬ach d‬em Pareto-Prinzip aufgebaut ist: 20 % d‬er Maßnahmen bringen 80 % d‬er sichtbaren Resultate. Ziel…