Online-Kurs: Entspannungstechniken bei Tinnitus (evidenzbasiert)
Tinnitus kann sehr belastend sein – oft nicht nur wegen des Geräusches selbst, sondern wegen der dadurch entstehenden Anspannung, Schlafstörungen und Sorgen. Ein wissenschaftlich fundierter Online‑Kurs zu Entspannungstechniken zielt deshalb weniger auf ein „verschwinden“…