Kontraindikationen (Augenerkrankungen, Bipolare Störung)

Lichttherapie bei Lichtmangel: Wirkung, Anwendung, Tipps

Lichtmangel, w‬ie e‬r i‬n l‬angen Wintersaisons o‬der b‬ei v‬iel Innenraumarbeit vorkommt, wirkt s‬ich a‬uf Stimmung, Schlaf u‬nd Energie aus. Lichttherapie (auch Tageslicht-, Helllicht- o‬der Phototherapie genannt)…