Lichttherapie und Energiearbeit gegen Lichtmangel
Lichtmangel kann sich negativ auf unser Wohlbefinden auswirken, insbesondere in den dunkleren Monaten des Jahres. Viele Menschen fühlen sich energielos, antriebslos oder sogar depressiv, wenn die Tage kürzer werden und die Sonne seltener scheint. In diesem Kontext…